Thea Stanjek
Systemische Sexual- & Paartherapeutin
Ich bin Thea Stanjek (sie/ihr), geboren Mitte der 1980er Jahre, Diplom-Psychologin, systemische Sexual- und Paartherapeutin, zertifiziert durch die Internationale Gesellschaft für Systemische Therapie e.V., sowie systemische Coachin.
Ich begleite Einzelpersonen, Paare und Mehrpersonenkonstellationen dabei, ihre Sexualität, Intimität und Beziehungen bewusster zu gestalten – jenseits von Scham, Pathologisierung und konventionellen Normen. Meine Arbeit verbindet fundierte psychologische Methoden mit Wissen aus der Sexualwissenschaft und einem systemischen Blick auf das, was Menschen in ihren Beziehungen bewegt.
Bevor ich mich auf Sexual- und Paartherapie spezialisierte, arbeitete ich viele Jahre als Wirtschaftspsychologin in den Bereichen Marktforschung, Marketing, Führung, Kommunikation und Coaching. Diese Erfahrung prägt meine Arbeit auch heute: Ich weiß, wie viel Raum Beruf und Alltag einnehmen können, wie komplex das Zusammenspiel von Lebensrealität, Beziehung und Sexualität sein kann.
Heute arbeite ich vor allem mit Menschen, die alternative Beziehungskonzepte oder vermeintlich nischige, in unserer Gesellschaft immer noch oft tabuisierte Sexualität leben oder leben möchten. Mich macht dabei vor allem meine offene und wertfreie Haltung zu den Themen meiner Klient:innen aus, die einen sicheren und wertschätzenden Raum eröffnet, in dem offen das angesprochen, reflektiert und bearbeitet werden kann, was woanders keinen Platz findet.
Warum diese Spezialisierung?
Wer BDSM praktiziert, die Beziehung geöffnet hat, polyamor lebt oder seine Sexualität jenseits des Mainstreams erkundet, stößt im therapeutischen Kontext oft auf Unverständnis – oder muss erst erklären und rechtfertigen, bevor es um die eigentlichen Themen gehen kann. Das kostet Zeit, Energie und Nerven.
Ich habe mich bewusst auf diesen Bereich spezialisiert, weil ich überzeugt bin: Vielfalt in Sexualität und Beziehungsform ist keine Abweichung, die behandelt werden muss. Sie ist vielmehr Ausgangspunkt, nicht Gegenstand der Therapie.
Meine Praxis ist ein Ort, an dem BDSM- und Kink-Praktizierende, Menschen in offenen oder nicht-monogamen Beziehungen sowie alle Neugierigen ohne Umwege zu dem kommen dürfen, worum es ihnen wirklich geht.
Meine Arbeitsweise
Ich arbeite gesprächsbasiert und nicht-pathologisierend. Du bestimmst das Thema und das Ziel – ich übernehme Verantwortung für den Prozess. Das bedeutet konkret:
Ich arbeite mit dir auf Augenhöhe. Ich bin wache Gesprächspartnerin, keine Expertin, die dich erklärt.
Wir arbeiten gemeinsam zielorientiert. Ich gebe Impulse und schaffe Struktur – damit du deinen Weg findest, nicht meinen.
Mein Ansatz ist systemisch. Sexualität und Beziehung entstehen nicht im Vakuum, sondern im Zusammenspiel von Geschichte, Alltag, Körper und sozialem Kontext.
Ich habe mich spezialisiert. Ich bringe fundiertes Wissen zu Beziehungsdynamiken, Kommunikation und sexueller Identität ebenso mit wie Wissen zu sexuellen Praktiken jenseits von vanilla und alternativen Beziehungsmodellen – so dass du mir die Grundlagen nicht erklären musst.
Affirmativ und inklusiv: Meine Arbeit ist sexpositiv, traumasensibel, kink-aware und queerinklusiv.
Ausbildung & Qualifikationen
Systemische Sexualtherapie bei Nehle Sehrt (Internationale Gesellschaft für systemische Therapie)
Systemische Paartherapie bei Nehle Sehrt (Internationale Gesellschaft für systemische Therapie)
Systemische Coachin und Veränderungsmanagerin (INeKO Köln)
Studium der Psychologie, Diplom (Philipps-Universität Marburg & Universität Mannheim)
Weiterbildungen
BDSM, Kink & alternative Sexualität
Klientenaufklärung und Umgang mit Rough Sex in der Praxis – Würgen, Atemkontrolle und andere riskante Praktiken (Carina Pflumm)
Cuckold - Der erotische Reiz der Eifersucht (Carina Pflumm)
Findom – Der erotische Reiz am Geld (Carina Pflumm)
Einstiegsbegleitung ins erotische Machtgefälle (Carina Pflumm)
BDSM & Fetisch in der (Sexual)Therapie (Carina Pflumm)
Sexualtherapie & Intimität
Systemische Sexual- und Paartherapie (Prof. Dr. Ulrich Clement)
Klinische Sexologie & Sexocorporel (Dr. med. Karoline Bischof)
Weibliche Lust in der Sexualtherapie (Dr. Angelika Eck)
Kommunikation über sexuelle Vorlieben (Carina Pflumm)
Älterwerden & Sexualität (Dr. med. Karoline Bischof)
Sexuelle Fantasien in der Therapie (Dr. Angelika Eck)
Kommunikation über sexuelle Vorlieben (Carina Pflumm)
Beckenboden-Wissen für sexualtherapeutisches Fachpersonal (Ann-Kathrin Foß)
Alternative Methoden in der sexualtherapeutischen Praxis (Carina Pflumm)
Penisbondage als sexualtherapeutische Intervention (Carina Pflumm)
Systemische Therapie & Trauma
Trauma & Sexualität (Dr. med. Melanie Büttner)
Systemische Therapie und Beratung (Dr. Stefan Junker)
Ego-State-Therapie bei Traumafolgestörungen (Dr. Kai Fritzsche)
Systemische Angsttherapie (Dr. Bernd Schumacher)
Beziehung, Paar & Vielfalt
Umgang mit Affären (Prof. Dr. Ulrich Clement)
Paartherapie ohne Partner:in (Dr. Kai Fritzsche)
LGBTIQ+ Arbeiten mit der Vielfalt (Katharina Kehlet Lins)
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hallo@thea-stanjek.de
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